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KetoKüche für Einsteiger

Rezepte und Kraftshakes: 50 ketogene Rezepte, die schmecken

von Ulrike Gonder und Dorothee Stuth

Keine Kohlenhydrate? Kein Problem!

Inspirierende Rezepte und Anregungen für alle, die auf Kohlenhydrate (weitgehend) verzichten wollen oder müssen. Die ketogene Ernährung – also eine Kostform mit sehr wenigen Kohlenhydraten – ist nicht nur bei Sportlern beliebt, sie gewinnt auch zunehmend an Bedeutung als Therapieunterstützung für Menschen mit Krebs und Hirnleistungsstörungen wie der Alzheimerdemenz.

  • Allerdings gibt es kaum Kochbücher und Rezeptsammlungen, die speziell für den einfachen Einstieg in die ketogene Ernährung konzipiert worden sind.
    Ketoküche.
  • Ein Bauplan für die Gesundheit.
  • Kalorienreiche Shakes für neue Kraft bei Krebspatienten.
  • Kokosölvarianten zur Demenzprävention.
  • Der Folgetitel zum vielbeachteten neuen Standardwerk zur ketogenen Ernährung.
  • Zahlreiche Tabellen mit geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln.
  • Viele hilfreiche Abwandlungstipps für die verschiedenen Anwendergruppen, z.B. mehr Kokosöl für Alzheimerpatienten.
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Produktbeschreibung

Gewicht 0.608 kg
Autor

Ulrike Gonder, Dorothee Stuth

Hersteller

Systemed Verlag GmbH

EAN

9783942772426

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