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Gesund, schlank und fit

mit der ketogenen Ernährung

von Dr. Heinz Reinwald

Fettleibigkeit, Diabetes, Allergien, Alzheimer: chronische Krankheiten, die in den letzten 50 Jahren rasant zugenommen haben. Warum? Weil wir uns, den irreführenden Vorgaben folgend, grundlegend falsch ernähren – nämlich kohlenhydrat- und zuckerreich. Dabei gäbe es einen köstlichen und gesunden Ausweg: die ketogene Ernährung.

Dieses Buch erklärt leicht verständlich und dennoch tiefgreifend, warum die ketogene Ernährung der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist – und wie sie sich ganz leicht im Alltag umsetzen lässt.

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Gewicht 0.590 kg
Autor

Dr. Heinz Reinwald

Hersteller

dr.reinwald

EAN

9783981844108

Variante

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