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Gesund, schlank und fit mit der ketogenen Ernährung

von Dr. Heinz Reinwald


Fettleibigkeit, Diabetes, Allergien, Alzheimer: chronische Krankheiten, die in den letzten 50 Jahren rasant zugenommen haben. Warum? Weil wir uns, den irreführenden Vorgaben folgend, grundlegend falsch ernähren - nämlich kohlenhydrat- und zuckerreich. Dabei gäbe es einen köstlichen und gesunden Ausweg: die ketogene Ernährung.


14,80 € *

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von Dr. Heinz Reinwald

*inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Die ketogene Ernährungsweise setzt nicht nur auf gute, vor allem auch tierische Fette, kohlenhydratarmes Gemüse und hochwertiges tierisches Eiweiß, sondern – und das ist das Beste daran – sie macht nachhaltig satt.

Dieses Buch erklärt leicht verständlich und dennoch tiefgreifend, warum die ketogene Ernährung der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist - und wie sie sich ganz leicht im Alltag umsetzen lässt.

 

SBN 978-3-9818441-0-8

Gebundene Ausgabe; 272 Seiten
dr. reinwald global health ltd; 2016
Sprache: Deutsch
Größe und/oder Gewicht: 14,8 x 1,5 x 21 cm / 596 g

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Die ketogene Ernährungsweise setzt nicht nur auf gute, vor allem auch tierische Fette, kohlenhydratarmes Gemüse und hochwertiges tierisches Eiweiß, sondern – und das ist das Beste daran – sie macht nachhaltig satt.

Dieses Buch erklärt leicht verständlich und dennoch tiefgreifend, warum die ketogene Ernährung der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist - und wie sie sich ganz leicht im Alltag umsetzen lässt.

 

SBN 978-3-9818441-0-8

Gebundene Ausgabe; 272 Seiten
dr. reinwald global health ltd; 2016
Sprache: Deutsch
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