Bücher zum Thema

Gesund, schlank und fit mit der ketogenen Ernährung
von Dr. Heinz Reinwald
von Dr. Heinz Reinwald
€ 14,80*
Art. 6020
EAN: 4260143246406
1
€ 5,95
* Alle Preise inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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Gesund, schlank und fit mit der ketogenen Ernährung

von Dr. Heinz Reinwald


Fettleibigkeit, Diabetes, Allergien, Alzheimer: chronische Krankheiten, die in den letzten 50 Jahren rasant zugenommen haben. Warum? Weil wir uns, den irreführenden Vorgaben folgend, grundlegend falsch ernähren - nämlich kohlenhydrat- und zuckerreich. Dabei gäbe es einen köstlichen und gesunden Ausweg: die ketogene Ernährung.

Sie setzt auf gute, vor allem auch tierische Fette, kohlenhydratarmes Gemüse und hochwertiges tierisches Eiweiß - und das Beste daran: sie macht nachhaltig satt.

Dieses Buch erklärt leicht verständlich und dennoch tiefgreifend, warum die ketogene Ernährung der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist - und wie sie sich ganz leicht im Alltag umsetzen lässt.

 

ISBN 978-3-9818441-0-8

Gebundene Ausgabe; 272 Seiten
dr. reinwald global health ltd; 2016
Sprache: Deutsch
Größe und/oder Gewicht: 14,8 x 1,5 x 21 cm / 596 g
 

von Dr. Heinz Reinwald
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EAN: 4260143246406
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